Nutrición y Entrenamiento planificado

Descubre los distintos planes

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Ofrecemos planes nutricionales personalizados, adaptados a tus objetivos y estilo de vida. Ya sea que quieras mejorar tu salud, alcanzar tu peso ideal o potenciar tu rendimiento deportivo, te acompañamos en cada paso para lograr resultados sostenibles y efectivos. ¡Comienza hoy tu transformación!

Plan Dieta

50€/mes

Una alimentación personalizada y adaptada a tus objetivos, gustos y necesidades. Incluye revisión mensual, guía de recetas y contacto para dudas.

Dieta adaptada a tus gustos y horarios
Guía de recetas
Ajustes mensuales según tu evolución
Contacto para dudas

Plan entrenamiento en APP

40€/mes

Rutina de entrenamiento 100% personalizada con vídeos explicativos y registro de progresos en la APP. Diseñado para cualquier nivel y objetivo.

Plan de entrenamiento adaptado a tu nivel y objetivos
Vídeos explicativos de cada ejercicio
Registro de series, pesos y repeticiones
Ajustes según necesidades

Plan dieta y rutina PREMIUM

80€/mes

La combinación perfecta de alimentación y entrenamiento adaptado a ti. Incluye seguimiento continuo, lista de la compra, guía de recetas y contacto directo.

Dieta personalizada con lista de la compra
Rutina de entrenamiento en APP con vídeos y registro
Revisión y ajustes cada 15 días
Contacto continuo por WhatsApp o correo

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Soy Mary Góngora, asesora nutricionista. Te ayudo a mejorar tu salud con una alimentación equilibrada y personalizada. ¡Tu cambio empieza hoy!